16 июля в ростовском Доме Эмоций прошёл тренинг «Колесо баланса» с элементами арт-терапии. Казалось бы, ничего необычного, ведь у нас периодически проводит тренинги психолог. Но этот тренинг особенный — его провела волонтёр-наставник Любовь Вовк-Андреева.
Во время супервизий со специалистами АНО «Интегра» наши наставники осваивали различные практики и инструменты, которые могут быть им полезны в их миссии наставничества над новеньким. В том числе, коучинговые приёмы и тренинговые практики.
И вот уже одна из наши наставниц сама провела тренинг для участниц нашего сообщества #ловлюэмоции_Ростов.
Вместе с Любовью участницы разобрались, что же это такое — «колесо баланса», каждая нарисовала своё личное, проанализировав разные сферы жизни. Девушки провели «мозговой штурм», как сделать колесо гармоничным, чтобы двигаться к своим целям легче и радостнее, поделились друг с другом опытом решения различных задач; нашли ресурсы для реализации своих важных целей и задач на ближайшие 1-3 месяца.
Обсуждения и обмен мыслям продолжился и после мероприятия во время традиционного чаепития.
«Прошла наша первая встреча, мы создавали "колесо баланса". Дорогие участницы, благодарю за открытость, искренность, вашу увлеченность и вовлеченность. 2 часа пролетели как одна минута.
Я отметила, что было много позитивных эмоций, ответов на внутренние вопросы, в групповой работе каждая наметила индивидуальные шаги для роста по важным для моментам на ближайшие месяцы.
Наши дорогие женщины знакомились необычным способом, помогали друг другу, взаимодействовали в группе, открывали новые способы действия и увидели где сейчас им нужен фокус внимания в их жизненных делах!
Дорогие участницы, важно начать действовать в ближайшие 48 часов. У вас все получится!» — написала в чате Любовь после тренинга.
Своими впечатлениями поделились и участницы:
Жана: «Спасибо, Любочка! Была приятно удивлена, что ты организовала тренинг, так мощно проявила себя коучем и подсветила каждой свои запросы и расширила видение сегодняшней картины мира! Про колесо баланса много слышала, спасибо за возможность пропустить через себя этот опыт!»
Ирина: «Любочка, благодарю за информацию. Много нового и интересного. Есть над чем подумать»
Маргарита: «Огромное спасибо организаторам этого тренинга, Любочке и Елене. Есть над чем подумать, решить, исправить, идти по нарастающей. Девочки, спасибо за общение, за то, что выслушали меня с пониманием. Мне было очень приятно и комфортно. Люба, побольше таких тренингов!»
Мы поздравляем Любу с новым опытом! И радуемся, что наставники не останавливаются, получают новые компетенции и профессионально растут.
___________________
Программа наставничества — одно из направлений проекта «Дом Эмоций», реализуемого в г. Ростове-на-Дону при поддержке АНО «Агентство развития гражданских инициатив Ростовской области».
Во время супервизий со специалистами АНО «Интегра» наши наставники осваивали различные практики и инструменты, которые могут быть им полезны в их миссии наставничества над новеньким. В том числе, коучинговые приёмы и тренинговые практики.
И вот уже одна из наши наставниц сама провела тренинг для участниц нашего сообщества #ловлюэмоции_Ростов.
Вместе с Любовью участницы разобрались, что же это такое — «колесо баланса», каждая нарисовала своё личное, проанализировав разные сферы жизни. Девушки провели «мозговой штурм», как сделать колесо гармоничным, чтобы двигаться к своим целям легче и радостнее, поделились друг с другом опытом решения различных задач; нашли ресурсы для реализации своих важных целей и задач на ближайшие 1-3 месяца.
Обсуждения и обмен мыслям продолжился и после мероприятия во время традиционного чаепития.
«Прошла наша первая встреча, мы создавали "колесо баланса". Дорогие участницы, благодарю за открытость, искренность, вашу увлеченность и вовлеченность. 2 часа пролетели как одна минута.
Я отметила, что было много позитивных эмоций, ответов на внутренние вопросы, в групповой работе каждая наметила индивидуальные шаги для роста по важным для моментам на ближайшие месяцы.
Наши дорогие женщины знакомились необычным способом, помогали друг другу, взаимодействовали в группе, открывали новые способы действия и увидели где сейчас им нужен фокус внимания в их жизненных делах!
Дорогие участницы, важно начать действовать в ближайшие 48 часов. У вас все получится!» — написала в чате Любовь после тренинга.
Своими впечатлениями поделились и участницы:
Жана: «Спасибо, Любочка! Была приятно удивлена, что ты организовала тренинг, так мощно проявила себя коучем и подсветила каждой свои запросы и расширила видение сегодняшней картины мира! Про колесо баланса много слышала, спасибо за возможность пропустить через себя этот опыт!»
Ирина: «Любочка, благодарю за информацию. Много нового и интересного. Есть над чем подумать»
Маргарита: «Огромное спасибо организаторам этого тренинга, Любочке и Елене. Есть над чем подумать, решить, исправить, идти по нарастающей. Девочки, спасибо за общение, за то, что выслушали меня с пониманием. Мне было очень приятно и комфортно. Люба, побольше таких тренингов!»
Мы поздравляем Любу с новым опытом! И радуемся, что наставники не останавливаются, получают новые компетенции и профессионально растут.
___________________
Программа наставничества — одно из направлений проекта «Дом Эмоций», реализуемого в г. Ростове-на-Дону при поддержке АНО «Агентство развития гражданских инициатив Ростовской области».
